→ Push Ups
→ Air Squats
→ Burpees
→ Sit Ups
→ Knee Raise
10 RFT
05 Push Ups 10 Air Squats 05 Burpees 10 Sit Ups 05 Knee Raises
Alternative zu den Knee Raises → Tuck Ups
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Alternative zu den Knee Raises → Tuck Ups